pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:26Távolság
6.45 km Szint: 300 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Yoyoval megbeszéltünk egy mobil ATM átutalást,a mobil posták mintájára az Annalaknál,de én mégföljebb futottam az emelkedő végéig,hogy a MB trail után spóroljon kis szintecskét.
A kezelési kőtcség a cukiban lesz leehető yoyokának:-)
Nem mellékesen megcsodáltam a szuper Mammut pólóját amit a jól megérdemelten a Mátrabérc Trail lefutásáért kapott.
Begyűjtöttem az idei 1000. kilit is.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:26 | 6.45 | 05:48 | 10.34 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csabipontkom 4147 napja
Grat az 1000-hez!!
márkusöcsi 4147 napja
Gratulálok, az ezerért pedig külön!! ;)
yoyo 4147 napja
szuper lett a képecske is a pólóról,még ha sok nem is látszik belőle,de a szine igen ;)
cukit mindíg támogatom ,majd 1x összegozzuk
forgi 4147 napja
lelki szemeim előtt megjelent egy mobil ATM, amit a Nagykovácsi- Anna-lak - Páty háromszögben tologatnak időnként! Egs!
pg 4147 napja
Grat Ezredes úr! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4146 napja
Van egy túra ami a déliből indul és nagykovácsi a cél. Onnét én hogy jutok haza ?, vagy az már édentől keletre van??
grat az 1000-hez!