sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:16Távolság
8 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
90
Maximum
150
Edzésleírás
Laza reggeli futás pennel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 90 | 145 | 137 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 0 | 135 | 144 | 139 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 135 | 143 | 139 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 0 | 142 | 146 | 142 | |
| 00:18:47 | 3 | 06:16 | 9.58 | 0 | 143 | 150 | 147 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 145 | 149 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Polar RS 800
Egyéb vékony sífutó sapka
Nike hosszú vékony nadrág (levágva)
Asics fekete thermo felső
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
