pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:25Távolság
15 km Szint: 120 mTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Edzésleírás
Két nap meleg után Páty határában még az M1 -es felé futva is minden felszáradt,csak a gödrökben maradt még víz.
A forrásvölgy 3-as elágazásánál 3 nyúl három felé iszkolt mikor megláttak:-)
Kellemes meleg volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:25 | 15 | 04:58 | 12.09 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Tündüs 4160 napja
csak segíteni akartak neked tempózni
lilla 4160 napja
a nyulak hülyék...no persze nem mind :DDDD -ugye... leszel a nyulam? :))))- 4:08kb.
csabipontkom 4160 napja
Riogatni szegény nyulakat... :-)
kiscsoki 4161 napja
gyere keddenként és akkor hús is kerül az asztalra :-D
Huszárlány 4161 napja
Ki volt a hunyó? :-)
kiscsoki 4161 napja
szóval ma vega kaja volt... :-)
Sneci-ke 4161 napja
és melyik után rohantál?
pg 4161 napja
Nagyon ijesztő lehettél.:) Egs!
RunKa 4161 napja
Ez nem nagy szám, ha 4 felé futottak volna... na az már igen ::)))
Egs a futit !
Felszerelések
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.
Polar s625x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4156 napja
Azért milyen szerencs, hogy nem öt út volt! :)