Edzésleírás
Ma 10km könnyű futás volt az edzés. Könnyedén futottam, de még mindig érzem a fáradtságot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:41 | 10 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 168 | 154 |