Edzésleírás
Ha a tegnapi szociális edzés volt, akkor a mai antiszociális - sehol senki a Szigeten. Nem ment jól, erőtlen voltam, az 5 km tempót nem tudtam rendesen megfutni, pedig küzdöttem. Egész nap fáradt és fejfájós voltam, éljenek a frontok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:07 | 7.22 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |