Edzésleírás
5 perc 5:42 p/km
25 perc 5:12 p/km
+ 5 perc levezető kocogás
(egy hét kihagyás után - valami bacis megbetegedés miatt)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.7 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |