Sezlonyx futás

2013.04.07 Vasárnap, 11:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:15

Távolság

12.01 km Szint: 55 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
87
Maximum
170

Edzésleírás

2.5 km bem, 20x200m tempó, 200m jogg. Lev.

1.: 200m: 46-48 sec

2.: 200m: 76-80 sec

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:15 12.01 05:26 11.04 55 87 170 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések