Edzésleírás
"Esik eső szép csendesen csepereg" :-) Attila u. kisgát-Élővíz-csatorna gátja, majd a murvás sétány végéig.
Azonban a mai edzésnek volt egy nagyon jó része. pontosan tudtam próbálgatni a cipőm tapadási képességeit a sárban nagyon pozítív élményben volt részem. A lábam igaz süppedt a laza talajon de nem vagy csak kicsit csúszkált a cipő eszméletlenűl jól tapadt !!!
Élmény volt benne futni ebben a nem éppen tavaszias időben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:30 | 12.2 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gergő 4109 napja
szép kis tempó terepen, egs!