Edzésleírás
És megint nem volt elég a KESZ. (Meg persze olvadt is minden fent a hegyen, úgyhogy nem sok kedvet éreztem tökig merülni a latyakba.) Ezért az esti esőben megint betettem egy nagyobb karikát, csak ezúttal egész Szentendre szélééig mentem, majd onnan a bekötőúton át Pomázra, és a régi szentendrei úton vissza. Egy egész kellemes karika, csak néhol kellett autók között szlalomozni. Viszont azért az erősen érződött, hogy elszoktam már a szántástól... 25 után már keményen fáradtam. De beértem! :-)
http://connect.garmin.com/activity/292429838
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:07 | 29.61 | 04:58 | 12.08 | 0 | 73 | 165 | 152 |