mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:16Távolság
12 kmTempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Edzésleírás
Kilépek az ajtón...naaa....mi ez már..??? nincs bokáig érő hó..? nem szakad az eső...??? csak nem tavasz lesz lassan...???? :))))
Elmélyülten nyújtok a suli előtt: próbálom félretolni a bazi nagy gesztenyefát (csak jelzem, h már ferde a törzse;) ) amikor mellém pattan egy poénos kedvű fiatal pasi, és vigyorogva mondja: segítek, jó..? :D:D:D
Ezek után már csak jó lehet a napom...és legyen nektek is!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:16 | 12 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Fefet 4115 napja
már megint a túlfűtött erotika, Gogolák elvtársnő ! Koncentráljunk csak az egészséges sportra, a futásra, amelytől fegyelmezett a dolgozó nép !
prókátor 4115 napja
Egs az edzést és a fa tolást is!
potika 4115 napja
Ez jó :-D
Egs a mai edzés
pecsenye 4115 napja
szállíngózik a hó:)
mjoci 4115 napja
Egészségedre fanyüvö.:)))
Balu még nem józanodott ki a locsolkodás óta.:))))))
mateve 4115 napja
balu: :D:D:D ejnye...
a fantáziádra bízom..de előtte igyál meg egy lityi 'hypot'... ;) :)
csetbalu 4115 napja
bocsánatot kérek, egészség, csókolom:)
csetbalu 4115 napja
most itt már/még a famegtámasztás ellentartásról van szó?:)
mateve 4115 napja
A pasinak javasoltam, h ellentarthatna... :)))
Shrek 4115 napja
Csak nem a dolgos hétköznapok megint? Mi lenne, ha a fát elkezdenéd a másik oldalról tolni, hogy kiegyenesedjen? ... :-) ... Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4115 napja
Bocsi...nem én ugrottam a pasira hanem ő az én fámra... :D:D:D