Edzésleírás
Szigeten két belső kör. Future is csatlakozott hozzánk kb 1 körre. Jót beszélgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 134 | 144 | 143 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 143 | 147 | 144 | |
00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 144 | 151 | 148 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 148 | 151 | 149 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 149 | 157 | 152 | |
00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 155 | 157 | 155 | |
00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 155 | 158 | 156 | |
00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 153 | 158 | 156 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 153 | 156 | 154 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 153 | 156 | 153 |