Edzésleírás
Nem volt rossz futás, bár nehezen indultam, csigának éreztem magam, főleg amikor a szigetre beérve elhúzott mellettem Józsa Gábor és Rezessy Gergő - de hát két maratoni országos bajnokról van szó, akik 7,5 km alatt rám vertek 5-öt. :) De motiváló volt őket látni. Volt integetés Katával, Gankival, Toncsóval, meg volt még pár ismerős arc - ezért szeretem a belső utat. Érdekes, hogy 8 km-től kezdett el jólesni, akkor elkezdtem végre haladni, és gyorsan le is ment a maradék. Mondjuk az is biztos közrejátszott, hogy amikor a zenémet átváltottam rádióra, egy pizzareklám jött, na onnantól nagy pizzák lebegtek a szemem előtt, hazaérve pedig a Sziasztok! után az első közlendőm a Rendeljünk pizzát! volt.
Ja, valaki igazán megmondhatná, hogy mi a fene tud még mindig folyni az orromból. Lehet, hogy ez már az agyam???
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:53 | 16 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én is szipogok végig,sőt könnyezem...Dani azt hitte sírok.:D Szerintem a hidegtől...Jópofa egyébként,hogy ahogy Gabiék egy 3:40-es futinál megeresztenek egy mosolyt..:D
DoraZs 4212 napja
Mi is pizzát rendeltünk tegnap! :-) Remélem, jól esett! Egészségedre, ügyi vagy!