Edzésleírás
2 Nagy liget kör: 10: 33; 10:55 p/mp kis Liget kör 6:55 p/mp előző nap 3-4 óra alvás után, esőben, hidegben ment így.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 6.5 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |