Edzésleírás
tegnap is kimaradt a sport, majdnem ma is :-)
jól esett, bár éreztem közben többször a térdemben éles, még kibírható fájdalmat, meglátjuk sok km-hez mit szól...
úgy döntöttem mivel éreztem a térdem 9 km után is, BSZM-ig már nem futok és valszeg nem is tekerek...nem tennék nagyobb összeget magamra hogy kibírja a térdem és vagy egyéb testrészem...meglátjuk, kímélő üzemmódban megpróbálok végigmenni, ha nem megy hát nem megy, utána úgyis több lesz a bicajozás azt elvileg bírom..nurofen, .pálesz és sör lesz nálam hátha segít :-))
Szóhoz sem fog jutni!
Még hármat azért aludjál!
Reméljük nem szól semmit. :)
Láttam a terveket. Hát, nem semmi. Remélem úgy lesz, ahogy azt tervezted. :)
Ficsi 4312 napja
Huhh,most néztem a terveket! Hát Apám,nem semmi..
Hajrá és a térdeddel tuti minden rendben lesz,főleg ha addig pihenteted is.:)