Edzésleírás
Mára már biztos : részleges szakadás a bal hajlítómban . Kis kezelés , leragasztás . Jöttem én már rendbe ennél rosszabb állapotból is !!! Nézzük optimistán : legalább egyszer tényleg rendesen rápihenek a maratonra !!!!!!!!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 37 | 02:16 | 26.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hoppácsaka!! októberben tökugyanezem volt.. meglepően gyorsan helyrejött, asszem, 4 napot pihentem, utána még egy darabig no résztáv, de azóta nincs gondom vele. te tényleg vasból vagy, így ennyi sem lesz neked! ezt kívánom!
ÁÁÁÁÁÁ! Tessék pihenni, kenni, ragasztani és mindenekelőtt jobban vigyázni magadra! Remélem, hamar rendbejön, küldök jó energiákat! :-)
korpaZASZ 4213 napja
Jobbulást a hétvégéig!