Sezlonyx futás

2013.03.02 Szombat, 08:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:12

Távolság

10.37 km Szint: 35 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
87
Maximum
159

Edzésleírás

5 km bem, 25 x 100m tempó, 100 lazán, lev.

100m tempó: 26-27 sec.

100m laza: 34-36 sec.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:12 10.37 05:14 11.48 35 87 159 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések