pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:14Távolság
8.36 kmTempó
04:13 p/km (14.24 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Páty--Békás-patak országúton.
Még jó ,hogy vettem kabátot és sapkát,mert 4 kilitől szépen fokozatosan rákezdett az eső.Pedig 3 kiilnél még vetkőzni akartam,hogy majd visszafelé felveszem a koloncokat:-)
1.km 3:51
2km:7:52
5km:20:25
7 kili körül beállt a lábam,de ez a dolga,ha nincs rég óta gyorsabb futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:14 | 8.36 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 4211 napja
Ennél a tempónál nekem nem csak a lábam álna be! Egs!
Huszárlány 4211 napja
Jövő héten vetkőzhetsz ;)
De szépen felpörgetted a motort! Egs!!!
Sneci-ke 4211 napja
hűdedurva tempó, grat
lilla 4211 napja
tempózz csak, tavaszra elkél egy kis gyorsaság :) szépen mentél, így elsőre!
szaboaron86 4211 napja
Gatula, daráltad neki rendesen ebben a csúnya időben!
pg 4211 napja
Nem semmi tempó. Egs!
Felszerelések
Polar s 625x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4211 napja
Szép tempó!!