Edzésleírás
Volt benne 20 km 4:13 átlagra . Új futó köröket méregettem , találtam egy tök jót , és pont 5 km : http://connect.garmin.com/activity/273426522
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 27.5 | 04:17 | 13.98 | 0 | 0 | 139 | 131 |
Minden elismerésem a fővárosi futóké, akik nagyvárosi körülmények között készülnek nap mint nap, még akkor is, ha a sziget ott van, mint zöld terület, hisz az is csak 2,5km hosszú. Szerintem ez nekem nem menne.
Gida 4245 napja
Falod a kilómétereket :) Valamelyik versenyen odateszed majd magadat remélem ! Egészség !