Edzésleírás
Ismét a csütörtöki tempó a Szigeten, ezúttal azzal megbolondítva, hogy mentünk egy levezető kört kívül (hosszú hetek óta először).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:34 | 15.47 | 05:55 | 10.14 | 0 | 49 | 161 | 119 |