tomcsi 21 km Futás 2013-02-14-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.02.14 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:38

Távolság

21 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Veres, 35 kör, még éreztem a lábamban a tegnapi dombokat...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

alouette 4344 napja

de az első 30 körön kergetett és ez a fontos, innen a szép idő:)...egészségetekre :)

tomcsi 4344 napja

az idő, menni kellett a gyerekért :-)

10 körönként megszoktunk 1-2 percre állni picit inni-enni, és fordítunk az irányon, aszongya a 30.-nál ne álljunk meg mert előbb végzünk...aszongya mivan nem bírod ki!!!???

jó mondom kibírom ha kell...erre ő állt le, futhattam egyedül :-))

ki a punya :-)

Sanyesz73 4345 napja

Mi történt? Mi ez a gyors tempó? :-) Kergetett az Asszony?? ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.