Deseda95 futás

2013.02.13 Szerda, 06:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:21

Távolság

12.07 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Északi széllel ékezett a hó, amely már megmaradt az aszfalton is. Az úton a hajnali edzők lábnyomai még nehezen kivehetőek voltak, illetve a "HAHÓ" felírat a 2.5-nél bizonyára a Pisti üzenete volt. A Deseda víztüre 90%-ban hullámzott, az építkezést már megkezdték a mostoha időjárás ellenére. Visszafelé már öröm volt futni a szemből hó hiányában, a 2-esnél egy Sporival is találkoztam, aki még küzdöt a széllel, hóval. A kialakult vékony hóréteg biztosítlotta a szükséges talajfogást. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

- Adrus - képe

- Adrus - 4346 napja

Egészségedre, szép táv szép tempo tökéletes kezdése a napnak. Hajrá!

Csaba43 képe

Csaba43 4346 napja

Egészségedre Gyuri!!Hajrá!

kopi60 képe

kopi60 4346 napja

egészségedre Gyuri...szép edzés ismét

steve71 képe

steve71 4346 napja

Ja,túl az ötszázon,grat!:)

steve71 képe

steve71 4346 napja

Reménykedtem benne,hogy látható lesz még az üzim!Egészségedre Gyuri!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!