kofa-gyuri 15 km Futás 2013-02-12-n 17:10-kor

kofa-gyuri futás

2013.02.12 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:20

Távolság

15 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

Jobb oldali futógép. Ezen egy "kicsit" könnyebb futni. Valszeg a két gép beállítása nem egyforma. Mindegy, az a lényeg, hogy hab testemet majd 70 percig mozgattam egyhuzamban. A távolság meg összehasonlítási alapnak jó lesz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kofa-gyuri 4346 napja

:-))))

hdz715 4346 napja

Szépen növekszik a táv, de a sebességed változatlan! Csak nem az OKF-es futópados bajnokságra készülsz? :)

kofa-gyuri 4347 napja

Nem reális. A futópadon könnyebb. Ezt, ha kint futnám kb. 14 km lenne. De azért 70 percig csak mozogtam.

salan 4347 napja

Nagyon szaggatsz! Csak így tovább!!!

Felszerelések

Adidas ClimaCool

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.