Edzésleírás
2 Nagy Liget Kör 10: 27; 10:26; Kis Liget kör 6:33 p/mp. A kör 60-70%-ban havas, latyakos volt csúszott a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:48 | 9 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |