Nagy Attila 81 csapatsport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Edzésleírás
Edzés az MMTK pályán.Létszám:17 fő (Szebi külön edzett a térde miatt)
BM:3 kör laza futás,gimnasztika,labdás feladatok rombusz(bólyák)alakzatban:Átadások,egy,majd két kényszerítővel,labda kivezetésével.
Fő rész:2 csoportban,egyik cs.:4:4 elleni játék,másik csapat futás lendületesen keresztbe a pályán 6 percig.Csere után ismétlés 4 percig.
LV:1 kör laza,nyújtás.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Nagy Attila 81 4351 napja
Igazad van Maja.De az egész éjszaka?Én azt már nem bírom...
eriik 4352 napja
Attila, az éjszaka másra kell...:)))
Nagy Attila 81 4353 napja
Pihenni ráérek.Éjszaka.
eriik 4353 napja
Attila, ilyenkor még ráérnél pihenni!
Nagy Attila 81 4355 napja
Köszi Maja!Remélem úgy lesz,bár most rendesen érzem magamon a fáradtságot.
eriik 4355 napja
Egs! Tavaszra nagyon edzett leszel!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eriik 4348 napja
:)