Edzésleírás
5 perc 6:00 p/km
30 perc 5:42 p/km, 5 percenként +1 emelkedés (4-ig)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:20 | 6 | 05:53 | 10.19 | 110 | 0 | 0 | 0 |