Edzésleírás
Az új cipőmben (Saucony ProGrid Phoenix 6) egy kis aszfaltos kocogás (4 km)
Azután meg egy kis gáton futás a laza talajon (7 km)
No alakul majd ez is :-) Jól is esett :-) no szerencsére sem az eső sem a hó!
Igazi futó idő volt ma!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:08 | 11 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |