Edzésleírás
fáradt vagyok . érdekes , hogy könnyű héten jön ki mindig . Este még megpróbálkozom egy lazával , de ha nem javúl a helyzet , holnap pihi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 7.6 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért múlthéten 5percen belüli edzések voltak neked...főleg a vasárnapi tempó futásod. Jó pihit!
korpaZASZ 4256 napja
Fussál este 7 km-t, én is kiszámolom, és mindketten idén éppen 600nál leszünk :)