Edzésleírás

tralalla..trallalallla...teló ébreszt: szem kinyit..becsuk..kinyit becsuk...kb 10 perc múlva abszolválom a felkelést is...ablakon kitekintés: affene..esik..áá..mindegy: végülis nem vagyok cukorból..max marcipánból...kinti hőmérséklet lecsekkolása: +3 fok..hmm...ezt jó látni..szokásos reggeli szüttyögés (kutyák ki: Samu saját lábán, Tódit lecipelem mert fájós a lábacskája...majd kutyák vissza, Tódit újra ölbe /mert egy igazi gazda ezt is megteszi érte/) majd öltözés..2 vékony felső+széljacky..alul dupla gatya, szokás szerint. Indulás...kellemesnek tűnő enyhe idő...4,5 km után sztiptíz a bringaúton: dzseki le, 1 felső le, dzseki vissza..így már komfortosabb...kiérek a városból Pákozd felé...a pics@ba: időjárásfelelős nagyon vicces kedvébe lehetett reggel, mert az a kicsi eső ami eshetett az éjszaka rögtön lefagyott..bringaút jégpálya..sebaj: ki az útra, úgy sincs forgalom...ja de már van..de mindegy is: az is mocskosul csúszik..autók is szinte lépésben...azért Pákozd közepéig eltotyogok, mintha kimonóban futnék...visszafelé már jön a sószóró..vazzzeee...kelhetél volna te is korábban..mondjuk az én kedvemért...no mindegy, végülis sikerül talpon maradni...Visszaérve szülővárosomba azért újra kicsit enyhül és jobb lesz a cipőm tapadása is...hát csak ennyi a ma reggeli történés.. minden jó ha vége jó: hurrááá...vééégre lehet dolgozni!!!!

Legyen szép napotok nektek is! :)))

12 hozzászólás

mateve 4170 napja

Igazad van Feri... :)

Czeglédi Ferenc 4170 napja

Inkább aggódjak 1 000 000 -szor feleslegesen, mint egyszer okkal!

márkusöcsi 4171 napja

Nyugi Feri, csalánba nem csap a mennykő! ;)

Vigyél korcsolyát, ne panaszkodj!

Czeglédi Ferenc 4171 napja

Edit! tessék nagyon-nagyon vigyázni a jeges utakkal, mivel én tegnap hatalmas nagyot estem a biciklimmel egy jeges úton, két percig fel sem bírtam állni....

faxau 4171 napja

Tudom:)

Sipi 4171 napja

Szép napkezdet, terjedelmes beszámolóval.....:)))

Egészségedre, ez az edzés  is beépül!

mateve 4171 napja

Igyekszem mindent megadni neki...sőt még annál is többet...

Balu: nanáááá... :D:D:D

 

csetbalu 4171 napja

egészség csókolom:)

fehérvár határain belülre is ér majd palacsintát szállítani?:)

faxau 4171 napja

A fiatal kutya rengeteget ad az embernek, az idős kutyának a jó gazdi visszaad ebből valamennyit !:)

mateve 4171 napja

Bizony....ma csak 'zongorázni' fogok...gyűlnek a kérelmek rendesen ;-)

Tódika öregecske is és szerintem frontérzékeny is...de tegnap óta nagyon lesántult csórikám... :((((

faxau 4171 napja

:) Kutyi öreg, vagy frontérzékeny?

pecsenye 4171 napja

látom a fogalmazásgátlót elfelejtetted bevenni:) akkor ma csak határozatokat írsz a melóhelyen is, igaz?:)