tomcsi 21.6 km Futás 2013-02-03-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.02.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

21.6 km Szint: 300 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

nem volt jól a pockó, teli volt, nem esett jól a futás...felfogjuk lazahétnek :-)

nade....

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 4354 napja

kis összehasonlítás...tavaly januárban 232 km-t futottunk, idén 522-őt...a tempó kb maradt vagy gyorsult, a pulzus kb ugyanott maradt, akkor még nem volt mérőm...%-os arányban egész mutatós :-)

bár ha 1 km-ről javulnék 5-re az még látványosabb lenne :-))

és ez várható még márciusig, áprilisban már más lesz a felállás...

alouette 4354 napja

a 100 kilis hét a laza...no komment :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.