Edzésleírás
Pm. Polar OZ. 145-162bpm 01.15:01 tekerés után kicsit megfáradtam de most jól eset utána a futás. Még nem zökentem vissza a régi kerékvágásba, de alakul a dolog.
145bpm alatt 00:01:01,
162bpm felett 00:17:01.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:03 | 15.5 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 172 | 159 |