Edzésleírás
Futottam egy jót a szokásos körömön. A Váci alatt nem lehetett átmenni, mert a patak úgy megáradt, hogy teljesen elárasztotta az ösvényt, így kerülni kellett az átjáró felé. A szigeten nem voltak kint sokan. Kellemes futi volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:02 | 13 | 06:19 | 9.51 | 25 | 0 | 160 | 145 |