Edzésleírás
12 hossz, ebből 4 hossz "vonatozás" (38 km/h-s átlaggal)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 30 | 03:02 | 19.78 | 90 | 0 | 100 | 177 | 146 |