Edzésleírás
Átfutottam Gáborhoz , onnan együtt a Népsziget-Margitsziget útvonalon . Az első 2/3-ad nem nagyon esett jól , és még finom voltam . Aztán hazafelé , érdekes módon kicsit jobb lett-Gábor is pont hasonlókat érzett-a végén a hazfutás meg már jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 25.1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 126 | 115 |
toncsofia 4290 napja
... nagyon megy ez neked... egs! Hétvégére hajrá, habzsolod az élvezeteket!