Edzésleírás
Edzésterv szerint... egy körül ébredtünk, majd gyorsan ki futni, hogy túllegyek rajta... kicsit nyögvenyelősen indult, de utána egész tűrhetően alakult... sikerült teljesíteni a kérteket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 15.16 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 4196 napja
Még hogy Te nem vagy gyors.... Gratulálok és BUÉK !