Edzésleírás
Titiii már 7:45-kor dagasztott, ha rajta múlna már a D-s melltartó is kicsi lenne.
9-ig sikerült lehámozgatnom magamról, de bevetette az igazi fegyverét, az orromat nyalogatta, erre különösen pipa vagyok...
Felkeltem.
Q-va hideget éreztem a szél miatt, lassan haladtam, ez most teszthét lesz, a távot endomondo mérte, egy cseppet sem bízom meg benne, de most nem foglalkozom ilyen kicsiségekkel, a napi penzum 50 perc futás meg volt.
BÚÉK!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:43 | 7.26 | 06:59 | 8.59 | 0 | 133 | 147 | 0 |
BUÉK! Csupa-csupa élvezetes futásokat, túrákat, meg mindenféle élvezetes egyebeket kívánok az új esztendőben, és remelem még jó sokszor összefutunk itt-ott!
remélem teszt hét simán megy. Sérülésmentes futásokat az évben, motivációban gondolom nem lesz hiány!
további jó futásokat:D
Egészségedre az új év első futiját!
Kívánom,hogy 2013-ban is olyan szépeket fussál,mint 12-ben,de a csípőd meg se mukkanjon...:-))))
Köszönöm a sok kedves kommentedet:-)
BUÉK!
Titinek adjj egy-két simit a nevemben is ! Drágaságos cicamica,és fő rosszcsont :-)
Tovább a Lenini györi úton:-)
Sikeres tesztet,zavarmentes futásokat Tündüs egész évben !
teszt vagy nem teszt, egészségedre az idei első futást
Hajrá előre a kitervelt utadon :))) Vissza se nézz ! Egs.
Kicsit félve kérdem, de Titiii egy cicus? :)
Én is megyek este futni, új év, új tervek... :)
Tényleg, voltál végülis a csontkovácsnál? Ha igen, megírhatnád az élményeid...én 10-én megyek az ortopédiára :(
Szép első napos futás! Egs! :)
Édes lehet az a cica... Gondolom én, innen Pestről... :)
Egészségedre az idei első futásodat!
Ez igen! Január elsején délelőtt már futsz! :-) Egs!
forgi 4284 napja
Érdekes a macskák mindig érzékenyek az orrukra! :D