navratil 11.6 km Futás 2012-12-30-n 13:40-kor

navratil futás

2012.12.30 Vasárnap, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

11.6 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

20 perc után feltünt, hogy milyen alacsony a pulzusom, és elkezdtem méginkább figyelni rá. Síkon, kis lejtőn lett hosszabban 116-117, később utána meg 3x is lement 107-re. Talán még soha nem volt ennyire alacsony, és közben 6:10-20 körüli tempót mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	11.6	06:12	9.67	0	0	143	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.