sepi 8 km Futás 2008-10-15-n 07:00-kor

sepi futás

2008.10.15 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:12

Távolság

8 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Laza reggeli futás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	97	145	136
00:05:53	1	05:53	10.20	143	147	145
00:05:43	1	05:43	10.50	144	149	146
00:05:39	1	05:39	10.62	147	151	149
00:05:50	1	05:50	10.29	148	152	150
00:05:43	1	05:43	10.50	149	153	150
00:05:37	1	05:37	10.68	150	156	153
00:05:53	1	05:53	10.20	146	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Asics Gel 3000

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Nike futó sapka fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.