borkadeb erősport

2012.12.17 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Megmozgatott súly

53 kg

Edzésleírás

Előtte bemelegítettem, utána nyújtottam, ahogy azt illik. Jó vót. Holnap elvileg 6-os kelés, és futás munka ELŐTT. Ez elég durva lesz...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 53.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!