Edzésleírás
25-30 volt előírva (Attila telefonban kevesebbet mondott, VéZsé levélben többet írt és ugyebár azt próbálom követni amit a sárvári 24 órás ezüstérmesünk csinál), a 30-ast irányoztam elő, de aztán kicsit túlfutottam... egy rossz zokni miatt összeszedtem egy vízhólyagot, ez nem jó jel a hétvégi nagy terhelések előtt :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 34 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 4225 napja
Az velem is előfordul, hogy túlfutok - mondjuk a buszmegállón. Na de 30 kilin???