Edzésleírás
6 x 800 m 6 percenkénti indulással a futófolyosón 100 m-kénti fordítókkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:28 | 0.8 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:23 | 0.8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:27 | 0.8 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 0.8 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:20 | 0.8 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |