Edzésleírás
tegnap piros85 után reggel járni se nagyon bírtam... de ez nem jelenthet gondot :)
a székesfehérvári 6 óráson kb 4,5-5 órát kocogtam, beszélgettem, buliztam, résztávoztam :) jó volt, de a végére kiütöttem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 48.5 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsóti 4253 napja
Szerintem írhattad volna, hogy verseny!!!! Volt 1 pillanat, amikor úgy elkezdted tolni, hogy azmaga volt a FUTÁS! Pediglen az előzző nap ott volt a lábadban.... Szóval minden elismerésem!!! És tudod bármikor.....