Edzésleírás
Tab földesúttúl (temető után) indulva, Szőlős felé, majd Zala pincéknél fel, hosszú sima földút, le a nagyon hosszú meredeken, kiértem a táblánál, ami mutatja merre van a lullai tó. Lullai tó felé tovább, új útnál ki a aszfaltra, onnan a körforgalomig, majd óvoda utca, virág utca, rózsadomb, végül haza. :-) Nagyon változatos terep, sok magas emelkedővel. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:05 | 30 | 00:04 | 864.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |