kofa-gyuri futás

2007.01.17 Szerda, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:47

Távolság

6.75 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

4 kör könnyű futás után 7 kör váltogatva (275gyors-175lassú), majd a végén megint 4 kör egyenletesen. 9 kör utén megint sötétben futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

salan képe

salan 6564 napja

Mindent bele! Éljenek a cicik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!