navratil futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
9 km Szint: 100 mTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
M 22 p H 27 perc 55 % F 72,6 / 71,8 kg
Könnyű átmozgatás, kellemes tempóban. A második fele az eddigi legkeményebb edzésre sikerült záróizomra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 9 | 05:47 | 10.38 | 100 | 0 | 156 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
