navratil futás

2012.09.27 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

17 km Szint: 100 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Benalmadena - Fuengirola kikötő és vissza

a foduló után 5000 m nagyon jó tempóban, esőben

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 17 05:32 10.85 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!