Edzésleírás
Benalmadena - Fuengirola kikötő és vissza
a foduló után 5000 m nagyon jó tempóban, esőben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 17 | 05:32 | 10.85 | 100 | 0 | 0 | 0 |