devaiarpad futás

2012.09.20 Csütörtök, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:07

Távolság

12 km

Tempó

06:16 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Ma 12km volt 145-ös pulzussal. Elég jól ment. 6km-ig 6 perces tempóban haladtam. Ennek nagyon örültem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:07 12 06:16 9.59 0 0 148 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+