Edzésleírás
Tempósan próbáltam menni ami többé kevésbé sikerült is. Összességében jól esett -na volt amikor az eső is, de az hab volt a tortán- ez a mai futásom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:47 | 14 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5772 napja