Edzésleírás
1.2 km bem.
3x400m
1. 1:14 1 perc pihenö
2. 1:17
3. 1:19
2 km levezetö
1. 4:14
2. 4:06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 4.4 | 03:52 | 15.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |