Fuss 2015-ben 2015 km-t!

makaiviki 31.7 km Futás 2011-12-02-n 15:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:34

Távolság

31.7 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

A hétvégi "hosszú" másott át ide vasárnapról, hogy valamikor dolgozni is tudjak :) :(

22 km 4:44-ekben + 5 km 4:20-akban + a többi nem t'om mennyiben a Kedvessel.

Zenével bonbáztam ma az agyam a lejátszó egy erősebb rockválogatást randomozott ma össze nekem. Edzés végére rámfagyott az, ami ami az aszfaltra is, erőteljesen - veszélyes dolog a víz. Pedig inni milyen jól esett volna - nem pedig rajta elesni...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4731 napja

Vigyázz magadra, sok helyen van most jegesedés! 

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció