Edzésleírás
2 Normafa-KFKI kör, majd lefutás.
8'56" - a lejtősebb odafele hossz
9'41"- visszafele
8'05" - lejtősebb rész, ezt már egész keményen megfutottam
9'14" - próbáltam keménykedni az emelkedőkön, ez sikerült is.
22'48" - hazafuti továbbra is erős iramban.
Nagyon jól ment az edzés, hepi vagyok :)))
Gratula, ez szintkülönbség nélkül se rossz eredmény (legalábbis nekem :)
toncsofia 4774 napja
Hepi is lehetsz, egs!